Wat is stress?Als je het druk hebt, dan krijg je stress. Maar wat is dat nu precies?Stress bestaat uit 4 ...

Lees meer

Tijd om los te laten Afgelopen week was ik op vakantie. De reden dat ik hierover een artikel schrijf is ...

Lees meer

Waarom ademhalingstechnieken? Je ademhaling is van levensbelang, letterlijk. Het is een essentiële levensfunctie, als je niet ademt stik je. Je ...

Lees meer

Nieuwe technologische ontwikkelingen zorgen er in toenemende mate voor dat de scheiding tussen werk en vrije tijd steeds minder duidelijk ...

Lees meer

Image by Ambro @ FreeDigitalPhotos.net Een bore-Out is, kort omschreven, je vervelen op het werk. In realiteit is het niet ...

Lees meer

Stress is heel erg in de media de laatste tijd. Waarom is dit, wat is het gevolg hiervan? Waarom krijgen ...

Lees meer