Zelfzorgpraktijken zijn essentieel voor het behoud van een goede geestelijke gezondheid en het verminderen van stressniveaus in je dagelijks leven. ...

Lees meer

Productiviteit = energieWe associëren hoge productiviteit met veel energie, veel focus en veel werk gedaan krijgen. En als alles goed ...

Lees meer

Rust is recuperatie Rust, pauze en energiebeheer, het zijn speerpunten in mijn opleiding ‘De Time Management REIS’. In de les ...

Lees meer

We hebben allemaal wel eens van die dagen dat het wat minder goed gaat. Dat het wel lijkt alsof je ...

Lees meer

Houd rekening met je energie Je weet het al wel, en je hebt het ook al wel gemerkt. Je energie ...

Lees meer

Wilskracht in een notendop Wat wilskracht is kan je nalezen in het artikel Wat je moet weten over wilskracht. Waarom ...

Lees meer